segunda-feira, 20 de setembro de 2010

Atendendo a pedidos

Depois de experimentar uma mousse rapidíssima que faço para sobremesa, recebi um pedido de postagem da mesma.

Gente, é a coisa mais fácil que existe!
Vamos lá:

1 lata de creme de leite light
1 lata de leite condensado light ( façam o que eu já postei...lembram? o feito em casa)
1 lata de suco de qualquer fruta(atenção, se for do concentrado, misture meio a meio,água/suco)
1 envelope de gelatina sem sabor

Coloque a gelatina numa xícara e ponha 4 c.s. de água.Misture legal e aguarde uns 5 minutinhos

Ponha todos os outros ingredientes no liquidificador e bata.Verta num pirex e agregue a gelatina,misturando bem.

Se quiser, ponha em taças individuais ( 6, 8, dependendo do tamanho) ou coloque em um só pirex.

Adaptação( minha, é claro):
Para ficar mais light, eu costumo usar yogurte desnatado, consistência firme, no lugar do creme de leite. Vou perguntar a uma nutricionista se, em relação ao valor calórico , faz alguma diferença. Depois eu passo a informação, amigas!

Desfrutem!

Um comentário:

  1. Adorei o seu blog.Já fiz o mousse de maracuja(com yogurte).Ficou delicioso.....rapidinho ,prático.

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