domingo, 30 de outubro de 2011

Que notícia interessante!

"Dean Ornish compartilha uma nova pesquisa que mostra como a adoção de um estilo de vida saudável pode afetar a pessoa em um nível genético. Por exemplo, diz ele que quando você vive de forma mais saudável, alimenta-se melhor, exercita-se e ama mais, suas células cerebrais se desenvolvem.

Quem é Dean Ornish:
Dean Ornish é um professor clínico da UCSF (University of California, San Francisco) e fundador do Instituto de Pesquisa de Medicina Preventiva. Ele é um dos principais especialistas na luta contra a doença - particularmente doenças cardíacas - com alterações na dieta e estilo de vida. Leia a fonte ...

A transcrição da palestra: (subtítulos em português podem ser ativados)
Uma maneira de alterar os nossos genes é criar outros, como Craig Venter tão elegantemente demonstrou. Outro jeito é alterando o nosso estilo de vida. O que estamos aprendendo é quão poderosas e dinâmicas essas mudanças podem ser, que você não precisa esperar muito tempo para ver os benefícios. Quando você se alimenta de uma forma mais saudável, cuida do estresse, faz exercícios e ama mais, seu cérebro tem um aumento no fluxo sanguíneo e mais oxigênio. Mas mais do que isso, o seu cérebro fica mensuravelmente maior. Coisas que eram impossíveis há alguns poucos anos atrás podem ser medidas agora. Isto foi percebido por Robin Williams alguns anos antes do que pelo resto de nós.

Existem algumas coisas que vocês podem fazer para que os seus cérebros desenvolvam novas células. Algumas das minhas coisas favoritas são chocolate e chá, amoras, álcool moderado, técnicas para controlar o estresse e canabinóides encontrados na maconha. Sou apenas o mensageiro. (Risos) Sobre o que falávamos mesmo? (Risos) E há outras coisas que podem causar dano, que podem fazer com que vocês percam células cerebrais, como por exemplo, os tradicionais suspeitos, gordura saturada e açúcar, nicotina, substâncias derivadas do ópio, cocaína, álcool em excesso e estresse crônico.


Sua pele recebe mais sangue quando você muda o seu estilo de vida, então você envelhece mais devagar, sua pele não se enruga tanto. Seu coração recebe muito mais sangue. Nós demonstramos que é possível reverter doenças do coração. Que estas artérias entupidas que vocês vêem no topo à esquerda, depois de apenas um ano se tornaram comparavelmente menos entupidas. E na tomografia cardíaca exibida abaixo à esquerda, o azul significa ausência de fluxo sangüíneo. Um ano depois, laranja e branco indicam máximo fluxo sangüíneo. Demonstramos que é possível parar e reverter a progressão de um início de câncer de próstata e, por extensão, câncer de mama, simplesmente através dessas mudanças. Descobrimos que tumores desenvolvidos em laboratório foram inibidos em 70 por cento no grupo que adotou estas mudanças, enquanto no outro grupo isso aconteceu com apenas 9 por cento.


Estas diferenças foram bastante significativas. Até os órgãos sexuais têm um aumento no fluxo sanguíneo, aumentando a sua potência sexual. Uma das campanhas anti-fumo de maior sucesso foi a campanha realizada pelo Departamento de Serviços de Saúde, mostrando que a nicotina, que comprime as suas artérias, pode causar um enfarto ou derrame, mas também causa impotência. Metade dos caras que fumam são impotentes. Como isso é sexy, não?


Atualmente estamos prestes a publicar um estudo – o primeiro estudo mostrando que é possível mudar a expressão dos genes em homens com câncer de próstata. Isto é chamado de mapa de calor e as diversas cores, e no lado, à direita, estão diferentes genes. Descobrimos que mais de 500 desses genes foram favoravelmente alterados e como conseqüência ligaram os genes bons, os genes que previnem doenças, desligando os genes que causavam doenças.


Acho que estas descobertas são bastante poderosas dando a muitas pessoas uma nova esperança e novas escolhas. E companhias como Navigenix e DNA Direct e 23andMe, que estão lhe fornecendo os seus perfis genéticos, estão dando a algumas pessoas a idéia de “Deus, bem o que posso fazer a respeito disso?”. Bem, nossos genes não são o nosso destino, e se fizermos estas mudanças eles são uma predisposição, mas se nós fizermos mudanças maiores do que fizemos outrora, podemos mudar a forma como os nossos genes se expressam."

Reproduzi esse texto, pois considero sempre interessante conhecermos estudos sobre a saúde humana.

Espero que gostem.

Bom fim de semana!

terça-feira, 11 de outubro de 2011

Dia das Crianças

Achei um texto muito interessante sobre as Crianças. Todo ano eu ganho de minha filha Marcia Maria, o calendário do Sagrado Coração de Jesus.Tradição que ela mantém, continuando o hábito de meu sogro, Érico, que, quando estava entre nós, comprava para distribuir entre os filhos. Se tiverem oportunidade, façam essa aquisição.Além das mensagens religiosas, ele nos põe a par de vários assuntos gerais que sempre são úteis.
Essa oração eu copiei de lá.

ORAÇÃO DA CRIANÇA

"Jesus, hoje quero pedir-lhe uma porção de coisas, porque eu sei que você escuta sempre a oração dos pequeninos.Veja, Jesus, eu sou criança, mas faça que eu cresça e seja gente de verdade como papai e mamãe. Que eles sejam muito felizes e eu os ame sempre,seja um filho obediente e, um dia, grande e bom como eles.Proteja os meus professores,pois me ensinam tantas coisas bonitas e me falaram que, um dia,você disse:deixai vir a mim os pequeninos.Então,Jesus, acolha nos seus braços a mim, todos os meus coleguinhas e as criançasdo mundo inteiro, que todos nós sejamos alegres e felizes e amanhã possamos fazer alguma coisa por aqueles que hoje fazem tanto por nós.
Jesus, eu lhe peço, fique sempre conosco e abençoe hoje e sempre todas as crianças.
Amém"
Retirado da Revista "O mensageiro de Santo Antonio"
outubro/2002

sexta-feira, 7 de outubro de 2011

Não custa ficar atento

Outro dia, conversando com miha amiga, falamos da relação personalidade/doença. Façamos que nem a amiga e psicóloga Lucila, nos fala: "Se lhe serve, use, senão...jogue fóra"

Cópia do texto do mesmo título Doenças

Causas

(Pensamentos - Padrões negativos)

Cura

(Pensamentos - Padrões positivos)

Alergias

A quem você é alérgico? Falso ego e sensibilidade.

Eu estou em Paz. O mundo é seguro e amigo.

Amigdalite

Emoções reprimidas e medo; raiva reprimida.

Nada impede o bom em mim. Eu permito a liberdade de expressão, das idéias divinas, que fluem e ganham significado em mim.

Anemia

Falta de prazer; desinteresse da vida.

Meu mundo é cheio de alegria e estou interessado em tudo.

Apendicite

Medo da vida; bloqueio do fluxo das sensações.

Alegria; eu relaxo e deixo minhas sensações fluírem.

Arteriosclerose

Resistência; tensão; abertura mental estreita.

Eu estou completamente aberto para a vida e a alegria. A vida é boa.

Artrite

Amargura, ressentimento, crítica, sentimentos de desamor.

Amor e perdão. Eu deixo os outros serem eles mesmo. Eu sou livre.

Asma

Super sensibilidade; amor sufocado; supressão do choro, sentimentos sufocados.

Eu sou livre. Eu me encarrego da minha própria vida. Eu posso expressar meus sentimentos como eles são.

Ataques, golpes, congestão

Rejeição da vida; auto-violência, resistência extrema.

Eu aceito a vida passada, presente e futura. Vida e alegria.

Bexiga (problemas)

Ansiedade; resistência contra novas idéias.

Eu abandono o passado, despreocupo me do futuro. Eu aceito o que é novo, agora.

Boca (problemas)

Incapacidade de engolir idéias; fixação de opiniões e mente fechada.

Eu dou boas-vindas a idéias e conceitos novos.

Bronquite

Ambiente familiar inflamado.

Paz. Ninguém consegue irritar-me.

Bursite

Raiva reprimida, vontade de bater em alguém.

Eu relaxo a raiva de maneira que ela não cause mal. O amor relaxa.

Câimbras

Tensão; segurar-se; oprimir-se.

Eu relaxo e deixo a vida fluir.

Câncer

Profundos segredos ou aflições corroendo o Eu; retenção longa dos ressentimentos;ferimentos profundos.

Não existem segredos. Eu deixo que o passado se vá. Meu presente é preenchido com alegria.

Catarata

Futuro pouco claro; inabilidade de ver a frente.

Eu sou livre. A vida é eterna e cheia de alegria.

Ciática

Medo do dinheiro e do futuro.

Eu me movimento no melhor de tudo. Meu bem está em todo lugar e eu estou seguro.

Cisto

Crescimento falso; fomentação de choques e machucados emocionais.

Eu dissolvo velhas raivas. Nada pode ferir-me.

Coceira

Desejos insatisfeitos, remorso; punição e culpa.

Tudo que eu precisar estará sempre aqui. Eu aceito tudo de bom sem sentimentos culposos.

Colesterol

Entupimento dos canais do prazer; medo de aceitar o prazer.

O prazer é normal. Meus canais estão largamente abertos. Eu amo a vida.

Colite

Pais superexcitados; opressão, menosprezo; necessidade de afeto.

Eu sou livre-pensador. Eu estou em paz na minha mente.

Contensão, (machucaduras, esgotamento)

Pequenos impactos da vida.

Não existe razão para eu bater na vida. Eu estou agindo com amor.

Coração

Problemas emocionais sérios longamente suportados; falta do prazer, rejeição da vida. Crença nas pressões e no esforço.

Alegria, alegria, alegria, amor e paz. Eu prazerosamente aceito tudo na vida.

Corcunda

Raiva atrás de você, ressentimento conservado.

Eu vejo o passado com alegria. Ninguém jamais me fez mal.

Crescimento

Nutrir ferimentos emocionais, falso senso de valores e orgulho.

Perdão. Eu amo a mim mesmo. Não irei fazer-me mal.

Dedos

Super exagerar os detalhes da vida (unhas- super analisar).

Eu relaxo conscientemente de que a sabedoria da vida cuida dos detalhes.

Defeitos de nascença

Necessidade de reencarnação; você pediu para vir assim.

Não se sinta culpado. Você e seus pais, têm algo a aprender.

Dentes

Sustentar longas indecisões; incapacidade de derrubar idéias por análise ou decisão.

Eu faço minhas decisões baseado nos princípios da verdade e fico seguro com o resultado.

Deslocamento de disco

Indecisão; não se sentir emocionalmente amparado pelos outros.

Eu sou corajoso e independente. Eu sou amparado pela vida.

Desmaios

Medo; não poder conviver ou enfrentar; apagar-se de tudo.

Eu tenho poder, força e conhecimento para lidar com tudo na vida.

Diabetes

Profundo sentimento de mágoa; falta de açúcar na vida.

Eu permito que a vida seja gostosa. Eu deixo o passado ser apenas passado. Eu aceito que o prazer e a alegria sejam as bases da minha vida.

Doenças venéreas

Culpa sexual; crença de que os órgãos genitais são pecaminosos e sujos; necessidade de punição.

Eu amorosa e prazerosamente aceito minha sexualidade e sua expressão. Não há culpa sem punição.

Dor

Congestão, bloqueio; crença em barreiras; punição, culpa.

Eu descanso minha necessidade de punição. Eu deixo a vida fluir.

Dor de Cabeça

Tensão, revolta, contrariedades emocionais. Sentimentos feridos.

Paz, amor, alegria, relaxamento. No meu mundo tudo está bem.

Dor de ouvido

Raiva; não querer ouvir.

Eu ouço com amor e prazer. Sempre escuto o bom de tudo.

Edema

Super sensibilidade, individualidade machucada. Personalidade ferida.

Eu sou seguro, ninguém ameaça minha individualidade.

Enjôo de carro

Medo-dependência, sentimento de ser pego em armadilhas.

Eu ando facilmente no tempo e espaço. Não existe o medo.

Enjôo do mar

Medo; medo da morte.

A vida continua. Não existe a morte. Somente mudanças.

Enlouquecer

Reter amor e consideração.

Eu respondo à vida, reparto meus sentimentos e meu amor. Eu sinto... eu amo...

Envelhecer

Crença social; velhos pensamentos.

Eu me amo e me aceito em todas as idades; cada idade é perfeita. Eu sou espírito. Eu sou eterno.

Enxaqueca

Resistência ao fluir da vida; medos sexuais. Desperdícios emocionais.

Eu descanso no fluxo da vida. Deixo-a fluir através de mim.

Epilepsia

Rejeição da vida; sensação de perseguição; violência contra si.

Eu amo a mim mesmo e a toda a vida. A vida é uma eterna alegria.

Esclerose múltipla

Dureza mental, coração endurecido, vontade de forra; inflexibilidade.

Eu não tento me controlar. Eu me solto com alegria na vida.

Espinhas

Crença na feiúra, culpa, ódio de si.

Eu não propago pensamentos feios. Eu amo todo o meu corpo. Não há culpa.

Estomago (problemas)

Incapacidade de assimilar idéias. Medo de novas idéias.

Eu assimilo novas idéias facilmente. A vida concorda comigo.

Excesso de peso

Insegurança; auto-rejeição; procura de amor. Medo de perda, sufocar sentimentos.

Eu me aceito e me amo como eu sou. Eu sou sempre seguro no espiritual.

Face (doenças)

Representa individualidade, reconhecimento.

Reconheço meus verdadeiros valores. Minha individualidade.

Fadiga

Resistência, aborrecimento; falta de amor pelo que faz.

Estou entusiasmado com a vida. Cheio de Energia.

Febre

Queimar-se com alguém ou algo; raiva.

Eu sou calmo, exprimo amor e paz.

Febre do Feno

Congestão emocional; confusão nas crenças; medo do moralismo.

Eu nego qualquer moralismo. Eu sou uno em tudo na vida.

Gagueira

Insegurança; falta de auto-expressão.

Eu me permito falar por mim. Eu me comunico com amor.

Garganta

Repressão de raiva; ferimentos emocionais engolidos.

Eu me expresso com alegria. Ninguém pode ferir-me.

Gastrite (gases)

Reter idéias indigestas; sufocar o ar por medo.

Eu deixo a vida fluir através de (gases) mim.

Gengivas (problemas)

Inabilidade de levar avante as decisões uma vez que elas sejam tomadas.

Eu sou uma pessoa decidida. Eu deixo-me ir pela vida.

Glândulas (problemas)

Desequilíbrio; falta de ordem; distribuição insuficiente.

Eu estou em equilíbrio total. Meus sistemas estão em ordem.

Glaucoma

Pressão emocional por sustentar por longo tempo sentimentos feridos.

Ninguém pode jamais me ferir. Eu vejo com amor e ternura.

Gota

Impaciência, raiva, dominação.

Eu deixo o ego e sentimentos de superioridade irem-se. Deixo .

os outros serem o que são.

Gripe

Respostas a negatividade e crença geral; medo, crença em estatísticas.

Eu não sou governado pelas crenças de grupos ou preconceitos.

Eu sou livre de todas influências.

Hemorróidas

Carga, pressão, tensão, medo de deixar acontecer.

Eu descanso todo o peso e as cargas. Eu vivo na alegria do presente.

Hepatite

Medo, raiva, ser odiado. O fígado é o local da raiva e emoções primitivas.

Eu deixo ir agora tudo que não preciso mais, minha consciência esta limpa, cheia de vida.

Hérnia

Carga, resistência mental, autopunição; raiva; expressões criativas incorretas.

Minha vida é calma e harmoniosa. Eu me amo com ternura.

Herpes

Prolongada suspensão nervosa.

Estou descansado de todos os meus pensamentos e de todas atividades. Que a paz esteja comigo.

Hipoglicemia

Desequilíbrio no sistema.

A aceitação do prazer equilibra o meu sistema.

Impotência

Pressão sexual, tensão, culpa; crenças sociais; rancor contra um antigo parceiro.

Eu permito que todo poder dos meus princípios sexuais opere com facilidade e prazer.

Inchaços (verrugas)

Auto-rejeição, medo, falta de amor.

Eu só adiciono amor em mim. Nada terá mais poder em mim.

Indigestão

Medo, ansiedade, pavor.

Eu recebo o novo e assimilo.

Infecções

Irritação, raiva, chateação.

Nada tem o poder de irritar-me. Eu sou pacífico e harmonioso.

Insanidade

Escapismo, recolhimento; violenta separação da vida.

Ressentimentos familiares.

Minha mente sabe sua verdadeira identidade e eu sou um ponto criativo da expressão divina.

Insônia

Tensão, culpa, medo.

Eu descanso do dia e mergulho num sono perfeito, pacífico.

Laringite

Medo de verbalizar opiniões; raiva. Ressentimento da autoridade.

Eu posso falar por mim. Eu me expresso livremente.

Mãos

A habilidade de segurar e deixar as idéias escaparem; medo de novas idéias

Eu lido com todas as idéias com amor e facilidade.

Mau hálito

Atitudes podres, pensamentos estúpidos.

Eu falo com amor. Eu expiro o que é bom.

Menopausa

Medo de não ser mais querido, auto-rejeição. Modo de envelhecimento.

Eu sou equilibrado em todos os ciclos da mudança, abençôo meu corpo com amor.

Nervos e nervosismo

Comunicação, luta, pressa; medo, ansiedade. Pensamentos confusos.

Eu estou na interminável jornada pela eternidade. Que a paz.

esteja conosco. Não existe nenhum lugar para o qual devamos nos apressar.

Olhos (problemas)

Não gostar do que vê em sua vida. Medo do futuro; não ver a verdade.

Eu vejo com olhos amorosos, eu vejo, a verdade, eu vejo claramente.

Ombros

Suportar carga, excesso de carga.

A vida é alegria e liberdade; tudo o que aceito é bom.

Ossos (problemas)

Rebelião contra a autoridade (os ossos são a estrutura do universo).

Eu estou em paz com a autoridade. Em meu mundo, sou minha própria autoridade.

Paralisia

Medo, escapismo, resistência, choque.

Eu sou uno com a vida. Eu bendigo minhas experiências.

Pele (problemas)

Sentir-se ameaçado na individualidade; falta de segurança, impaciência; assadura; maneira de ganhar atenção.

Eu aceito minha individualidade. Eu sou emocionalmente seguro.

Eu ganho atenção de maneira positiva.

Pernas (problemas)

Medo do futuro (as pernas carregam você para frente).

Eu me movo com confiança e alegria.

Pés (problemas)

Medo do futuro

Eu paro na verdade. Vou adiante com prazer. Tenho compreensão espiritual.

Pescoço (problemas)

Inflexibilidade, recusa em ver outros lados da questão; teimosia.

Eu sou flexível. Aceito outros pontos de vista.

Pneumonia

Desespero; cansaço da vida, preocupações emocionais; distúrbios internos.

Eu recebo livremente idéias divinas, impregnadas com o hálito da vida.

Pressão sangüínea

ALTA: manter por longo tempo problemas insolúveis; BAIXA: depressão, mágoa, derrotismo, raiva.

ALTA: eu sou alegria e deixo o passado dissolver-se. BAIXA: eu vivo com mais alegria agora; a vida é alegria.

Prisão de ventre (intestinos)

Recusa de relaxar sobre velhas idéias; mesquinhez.

Eu relaxo o passado, generosamente permito que a vida flua através de mim.

Próstata (problemas)

Desistência, derrotismo sensualidade excessiva com sentimento de culpa; crença na velhice

Eu aceito minha masculinidade; eu sou eternamente poderoso. Sexo é prazer.

Psoríase (pele)

Insegurança emocional.

Eu sou pacífico e seguro. Eu estou em paz com tudo na vida.

Pulmões

Medo de receber e dar-se à vida.

A respiração flui através de mim.

Quadris (problemas)

Medo de ir avante em decisões importantes.

Sigo com alegria, amparado e sustentado pelo poder da vida.

Queimaduras

Raiva; queimar-se com os outros.

As pessoas não tem poder contra mim. Eu tenho paz no meu ambiente.

Raquitismo

Desequilíbrio emocional; falta de amor e segurança.

Eu sou seguro e nutrido pelo amor do Universo.

Resfriados

Confusão, desordem, pequenos machucados; família e crenças estereotipadas.

Eu sou livre-pensador; estou em paz com minha mente.

Retenção (líquidos)

O que é que você tem medo de perder?

Eu descanso com alegria, e espontaneidade.

Reumatismo

Falta de amor; ressentimento; amargura crônica; vingança.

Eu tenho compaixão com os outros e comigo. Eu aceito sentimentos prazerosamente.

Rins (problemas)

Crítica, sensibilidade, desapontamento.

Eu vejo somente o bom em tudo. Ações corretas sendo tomadas.

Eu estou realizado.

Roer unhas

Separação dos pais, pedaço de si que se recalca.

Eu sou indivíduo criativo. Aceito, sou seguro em minha maturidade.

Sangue (problemas)

Falta de alegria; faltas de circulação das idéias; pensamentos estagnados.

Alegria. Com alegria as novas idéias circulam livremente.

Sinusite

Presença de pessoa que o irritam.

Ninguém tem o poder de me irritar a menos que eu permita. Paz e harmonia.

Surdez

O que você não quer escutar? Rejeição, teimosia, isolamento.

Eu escuto Deus. Eu escuto o prazer e a vida, sou parte dela.

Tórax (cisto)

Super dimensão de atitudes e propósitos na vida. Super proteção.

Eu sou livre e permito liberdade a todos.

Tosse

Nervosismo, amolação, crítica.

Me expresso pacificamente e falo com amor.

Tuberculose

Egoísmo; possessão; crueldade.

Eu não me sufoco na vida. Meus pensamentos desenvolvem ótimas idéias. Todos momentos da vida são cheios de sentido.

Tumor

Crescimento falso; ferimentos e choques emocionais.

Descanso e perdão. O amor dissolve ferimentos.

Tumor no cérebro

Crenças incorretas computadas; teimosia; recusa em mudar os velhos padrões.

Tudo na vida é mudança. Meus padrões são sempre novos.

Úlceras

Algo se corrói em você; ansiedade, medo, tensão. Crença em pressões.

Nada pode irritar-me; sou pacífico, calmo e feliz.

Urinar na cama

Medo dos pais (normalmente do pai).

Amor, compreensão e compaixão.

Urticária

Pequenos medos escondidos; exagero de pequenos problemas.

Eu estou em paz com as pequenas coisas da vida.

Vaginite

Culpa sexual; sentimento de perda de alguém ou algo amado.

As formas e as vias podem mudar. O amor nunca se perde. Todas as partes do meu corpo são bonitas.

Varizes

Negatividade, resistência; remoer emoções; sustentar um trabalho que você odeia; circulação entravada, atulhada de idéias; desencorajamento.

Eu me movimento e vivo com prazer. Eu amo a vida e circulo livremente.

Vesícula (pedras na)

Amargura; pensamentos dolorosos que você não encontra meios de evitar.

Jubilosamente deixo o passado ir-se. A vida é boa. Eu sou bom.

Acidentes - Rebelião contra autoridade. Crença em violência, raiva.

Paz e segurança. Eu amo e aceito tudo na vida.

Acne - Não se aceitar; desamor de si.

Eu me amo, eu me aceito onde eu estou agora. Eu sou maravilhoso.

Adenóides - Atritos familiares, discussões. Criança se sente mal querida.

A criança é querida e bem-vinda.

Alcoolismo - Sentimentos de futilidade, inadequação, culpa e auto-rejeição.

Eu relaxo o passado. Eu tenho valor. Eu me amo e me aceito agora.


quarta-feira, 5 de outubro de 2011

Dia de São Francisco de Assis

Recebi esse e-mail e resolvi publicá-lo pois achei-o bastante interessante!
O que acham?

Não se espante se eu disser que hoje, 4 de outubro, dia de São Francisco

de Assis - e por causa disso, Dia dos Animais,

É O NOSSO DIA.

Eu lhe digo, sem nenhum problema, que é meu, sim.

Porque:

- muitas vezes trabalho mais do que posso - sou burro de carga;

- no trabalho, já me "tiraram o couro" - fui e sou jacaré;

- enfrento as dificuldades com energia - sou leão;

- mantenho-me fiel aos meus amigos - sou cachorro;

- se me "pisam o calo", vou pra cima - sou galo de briga;

- se desconfio de algo, enxergo longe - sou lince;

- (ainda) tenho boa memória - sou elefante;

- gosto muito de assoviar e de cantar - sou pássaro;

- conservo aqueles de quem gosto sob minhas asas - sou galinha;

- sempre que posso, quebro galhos - sou macaco pesado;

- gosto de comer e não meço o estômago - sou avestruz;

- nas atividades, tenho agilidade e energia - sou formiga;

- faço mil coisas ao mesmo tempo - sou polvo;

- em relação a meus filhos e crianças da família - sou coruja;

- se me predisponho a ensinar - sou vagalume;

- falo demais - sou papagaio;

- aprendi a ser dura em certas horas - sou crustáceo;

- já me meti em cada buraco...!- sou tatu;

- gosto de viver em grupo - sou lobo;

- muitas vezes me recolho e hiberno - sou urso;

- já nadei muito contra a corrente - sou salmão;

- quando me dá vontade de ficar à toa - sou preguiça;

- quando reajo aos ataques - sou cobra;

- quando sou bem convencida - sou cordeiro;

- na teimosia - sou mula;

- falo alto sem medida - sou gralha;

- tenho sempre as mãos em oração - sou louva-deus;

- a cada dia mais pré-histórica - sou dinossauro;

- fiel aos verdadeiros amigos - sou cachorro;

- não provoque com vara curta - sou onça;

e, considerando meu peso atual, sou baleia!

Descubra seus bichos dentro de você, e solte-os todos!

Hoje é nosso dia!

Autora:

Regina Cascão

terça-feira, 4 de outubro de 2011

Para hoje! MEDITEMOS, amigos!!

Perguntaram para Dalai Lama
"O que mais te surpreende na humanidade?"
E ele respondeu:
" Os homens... Porque perdem a saúde para juntar dinheiro, depois perdem dinheiro para recuperar a saúde.

Paremos dois minutinhos e pensemos nessa frase de Dalai Lama!