Para o fim de semana

Reproduzo um texto tirado da revista Vida Simples.Vamos pensar no que está escrito?
Serve para quem está passando por um momento difícil!!!!

"Terapia Racional-Emotiva

A teoria do A-B-C da personalidade em termos teóricos e práticos afirma que "A" é a existência de um evento ativador, um fato, ou comportamento ou a atitude de um indivíduo. "C" é a conseqüência emocional ou reação do indivíduo; a reação pode ser adequada ou inadequada. "A" (o evento ativador) não causa "C" (a conseqüência emocional). Em seu lugar, "B", que é a crença da pessoa a respeito de "A", causa "C", a reação emocional. Por exemplo, se uma pessoa vivencia depressão depois de um divórcio, possivelmente não é o divórcio em si, a causa da reação depressiva, mas as crenças da pessoa quanto a ser um fracasso, ser rejeitada, ou perder um companheiro. Ellis ensinava que as crenças da rejeição e do fracasso (no ponto "B") constituem as causas da depressão (no ponto "C"), e não o evento atual do divórcio (ponto "A"). Assim, os seres humanos são em grande parte responsáveis pela criação de suas próprias reações e perturbações emocionais.

A Terapia Racional Emotiva — RET, recentemente passou a ser chamada de Terapia do Comportamento Racional Emotiva — TCRE (Ellis, 1995) tem o seu foco nas crenças irracionais. Baseia-se na Teoria A-B-C da morbidade e da sanidade humana. O A refere-se aos eventos ativadores traumáticos da experiência (Activating events of experiences), o B ao sistema de crenças (Beliefs) e o C às conseqüências cognitivas (Consequences), emocionais e comportamentais. Diante de A o indivíduo reage com (rB) crenças racionais ou com (iB) crenças irracionais. Isso resulta em (aC) conseqüências emocionais e comportamentais apropriadas ou em (iC) conseqüências inapropriadas e disfuncionais, respectivamente. (Ellis, 1993)."

NOSSO DIA!!! PARABÉNS!!!!

Aproveito a data para reproduzir um lindo texto e uma linda homenagem a todas as MULHERES DO MUNDO!!!
AUTOR: Paulo Roberto Gaefke

"

"Porque és mulher...

E porque és mulher,
tens dentro de si sementes,
que espalhas pela vida,
sementes de graça e meiguice, quando menina,
brincando e liderando desde cedo...
Sementes de aplicação, no caderno caprichado na escola,
sementes de meiguice e apego ao pai,
sementes de amiga cúmplice com a mãe.

E porque és mulher,
se multiplica desde pequena em atenções,
e segue conquistando corações,
até que um dia, seu coração é conquistado,
e porque és mulher,
se entrega, de corpo e alma,
um amor eterno em cada novo amor...

E porque és mulher, és forte,
trabalha por vezes dobrado,
és menina, mulher, trabalhadora, esposa, mãe,
companheira que ainda luta para ser amante,
cheia de charme e pintura,
mesmo na graxa sem graça,
mesmo no volante do caminhão,
em tudo colocas carinho,
em tudo colocas emoção.

E porque és mulher,
tens dentro de si sementes,
e uma delas carrega a evolução,
recado de Deus para os homens,
"Eis aqui o Alfa e o Omega na Terra,
o inicio, o meio e o fim"
porque és mulher, carrega em sua barriga,
a maior semente do amor Divino,
a semente da própria vida.

E porque és mulher,
nem sempre gosta de falar da idade,
mas com certeza, merece mais que um dia,
porque és mulher, merece hoje e sempre,
toda a eternidade"

Por Paulo Roberto Gaefke

SOLIDÃO

Ultimamente tenho acompanhado e lido sobre muitas pessoas que estão vivendo muito bem , felizes, completas, realizadas e ...sós!
Casais que se separam, jovens que saem de casa para morarem sozinhos, viúvas(os) etc.
Acabo de ler sobre um livro que, mesmo antes de comprá-lo para ter uma opinião, tomo a liberdade de citá-lo no meu blog.

Reproduzo o texto que me chamou atenção:


"Seres humanos são animais sociais”, cunhou o imperador romano Marco Aurélio no século dois depois de Cristo. De fato, tudo leva a crer que somos mesmo feitos para a vida em grupo. Nossos ancestrais aprenderam desde cedo a buscar nos outros proteção contra predadores, ajuda na hora da caça e parceiros para se reproduzir.

Das cavernas aos kibutz, em família, em grupos, em bandos, as sociedades humanas se organizaram em torno da ideia de que a vida faz sentido se vivemos juntos. Mas será que isso continua válido hoje?

“Nenhuma sociedade na história da humanidade teve uma porcentagem tão grande de pessoas vivendo sozinhas”, explica o sociólogo norte-americano Eric Klinenberg, da Universidade de Nova York.

Nos Estados Unidos, esse movimento pôde ser percebido já na década de 1950. Desde então, o número de pessoas que moram sozinhas vem crescendo exponencialmente. Em 1950 eram 4 milhões, o equivalente a 9% da população adulta. Em 2012 são 31 milhões, o que eleva a porcentagem a 28%.

Longe de se restringir aos EUA, o fenômeno parece ter escala planetária. No Japão, 30% das moradias abrigam pessoas vivendo sem companhia Na Suécia, Noruega, Finlândia e Dinamarca, o número chega a 45%.

O Brasil não fica de fora. Por aqui, o número de pessoas que optam pela vida solo triplicou nos últimos 20 anos, passando de 2,4 milhões para 6,9 milhões, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística.

Entender as razões desse fenômeno e o impacto que ele provoca nas várias áreas da nossa vida, é o objetivo de Eric Klinenberg no livro “Going Solo: The Extraordinary Rise and Surprising Appeal of Living Alone” (algo como “Sem companhia: o avanço extraordinário e o surpreendente fascínio de viver sozinho”, em tradução livre), lançado em janeiro deste ano."

VAMOS COMPRÁ-LO????

DEPOIS EU CONTO!

Para meditarmos no fim de semana

" Há dois tipos de sabedoria:
a inferior e a superior.



A sabedoria inferior é dada pelo quanto uma pessoa SABE..




A superior é dada pela quanto ela tem consciência de que NÃO SABE



TENHA A SABEDORIA SUPERIOR!

SEJA UM ETERNO APRENDIZ NA ESCOLA DA VIDA!!!!!!

Você Sabia?

Olha que notícia interessante:

"No seu estado de vida, seja como solteiro,casado ou viúvo, ou ainda como sacerdote, na profissão de cada um, você também pode ser um(a) franciscano(a)."





INFORMAÇÕES:
Secretariado Nacional da OFS
Av. Treze de maio, 23, salas 2232/33 Edifício Dark Centro
Ceo 20004-900 Rio de Janeiro
Tel: (21) 22404565

Vou ligar, depois darei notícias!
Bom Dia!

NOSSA, DEVE SER MUITO BOM!

Bolo pudim

Pudim:(liquidificador)
3 ovos
1 lata de leite condensado
2 latas de leite (use a de leite condensado como medida)

Massa do bolo:(Batedeira)
3 ovos
1 xícara (de chá) de açúcar
1/2 xícara (de chá) de margarina
1/2 xícara (de chá) de leite
1 e 1/2 xícara (de chá) de farinha de trigo peneirada
1/2 xícara (de chá) de chocolate em pó
1 colher (de sopa) de fermento

Caramelo

1 e 1/2 xícara (de chá) de açúcar
Modo de preparo

Para o caramelo, coloque o açúcar em uma fôrma de buraco no meio de 25 cm de diâmetro e leve ao fogo baixo, sem mexer, até derreter e formar um caramelo. Retire do fogo com o auxílio de uma luva térmica, espalhe o caramelo por toda a fôrma e deixe esfriar.
Para o bolo, bata na batedeira todos os ingredientes, menos o fermento, até ficar homogêneo. Adicione o fermento e misture delicadamente com uma colher. Coloque a massa na fôrma caramelada e reserve.
No liquidificador, bata os ingredientes do pudim por 2 minutos. Despeje com cuidado e devagar sobre o bolo e leve ao forno médio, preaquecido, em banho-maria, por 1 hora.
Retire do forno, deixe esfriar e leve à geladeira por 4 horas.
Desenforme e sirva.

Hoje,lendo as novidades na internet, me deparei com essa receita.Acho que é tudo de bom!

A foto é linda! Fica em 2 cores...Farei amanhã, pois dia 17 minha caçulinha faz anos.

BOA SEMANA!!

Recebi de minha amiga Terezinha Cotias

Essa minha amiga me dá muita força! Volta e meia faz comentários, experimenta as receitas, em resumo, me dá ânimo para continuar!
Hoje, ela me enviou uma dicas imperdíveis! Dentro do espírito....de tudo um cadinho...ai vão as mesmas!

Dicas úteis

Manchas de tinta não serão tão visíveis em suas roupas, se você não usá-las mais.

Sopa vegetariana ficará mais nutritiva se colocar um pouco de carne.

A maioria dos aparelhos elétricos consomem menos energia elétrica na posição de desligado.

O almoço vai parecer muito mais saboroso para seu filho se você deixar de alimentá-lo por 2 dias.

Se achar que os seus dentes não estão brancos o suficiente, fique na frente de um espelho e esfregue o rosto com um pedaço de carvão.

Seus sapatos irão durar muito mais tempo se não sair para comprar um novo.

Açúcar dá um gosto desagradável ao café… se você esquecer de colocá-lo.

Para distinguir entre o verdadeiro e um falso relógio suíço, atirá-los com toda a força no chão da loja. Se for original, o vendedor deve imediatamente ter um ataque cardíaco.

Se você quebrou o moedor de carne, é simples, tente empurrar a carne com toda força por um coador.

Se um parafuso não chega até o final, pegue um martelo e bata com força, afinal ele nada mais é que um prego girado com uma chave de fenda.